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米ぬかは入浴剤として使えるのか？
Amazonで検索すると商品名に「米ぬか」の文字が入った入浴剤がいくつか見つかります。
だったら、米ぬかをそのまま入浴剤として使えないのか？
ということで、実際に米ぬかを入浴剤として使ってみました。
米ぬかの入浴剤
入浴剤の効果
まずは入浴剤の効果とはどんなものか確認しておきましょう。
日本浴用剤工業会によると、一般的な入浴剤の効果は、
・お肌がしっとり、すべすべになる
・リラックス効果
・疲れが取れる
・入浴後もぽかぽかが持続する
・肌荒れの予防
ざっくり言うとこんな感じです。
入浴剤はその成分によって「～系入浴剤」と呼び方でいくつかの種類に分けられます。
その種類によって期待できる効果が変わります。
ということで、米ぬかの入浴剤でこれらの効果があるのかを試してみました。
入浴剤の材料と作り方
まず、米ぬかで入浴剤を作ります。
とても簡単です。
用意するもの
お茶パック…3袋
米ぬか…適量
作り方
①米ぬかをお茶パックに詰められるだけ入れる
②それを残り２つのお茶パックで包み３枚重ねにする
１枚だけだとお湯に入れたときに、米ぬかが中から出てきてしまいます。
３枚重ねにすれば米ぬかが出てくることはありません。
米ぬかの入浴剤の風呂に入ってみた
風呂が沸いたら米ぬかパックを浴槽に入れます。
そして、もみもみします。
すると、パックから乳白色の米ぬか成分が出てきます。
もみもみを続けているとお湯全体が乳白色に。
※お湯につかりながらもみもみしても良いでしょう。
で、湯船に浸かってみました。
感想はと言うと
普通のお湯と何も変わらない・・・
というのが正直なところですね。
米ぬかの入浴剤を入れても入れなくても、お湯に浸かっている感じは同じです。
ということで、米ぬかの入浴剤を１週間使い続けました。
米ぬかの入浴剤を１週間使い続けた結果
米ぬかの入浴剤を１週間使い続けてみた結果
・お肌がしっとり、すべすべになる
・リラックス効果
・疲れが取れる
・入浴後もぽかぽかが持続する
・肌荒れの予防
などの効果を感じることはありませんでした。
これが正直なところです。
「効果があります。オススメです！」と言いたいところですが、私が１週間試した結果、そのような効果は感じられませんでした。
ただ、あくまでも私が１週間試したうえでの結果なので
・米ぬかと私の体質の相性が合わなかった
・１週間という期間が短かった
という可能性もあります。
まとめ
米ぬかが入浴剤として効果があるのかは
よく分からない
というのが正直な私の答えです。
ただ、米ぬかの入浴剤のメリットは自然のものなので
・体にやさしい
・害がない
ということ。
市販の入浴剤のほとんどは、化学物質が入っています。
それが体質に合わなくて肌に影響がでる人もいますよね。
「体に合わない時はすぐに使用を止めてください」みたいな注意書きがあるくらいです。
でも、米ぬかは、自然のものなのでその心配はほとんどありません。
市販の入浴剤より安心なんです。
ですので、
・市販の入浴剤が体質に合わない
・米ぬかの入浴剤の興味がある
という人は一度試してみてはいかがでしょうか。
【参考記事】米ぬかはどこで売っているか？ぬか漬け作りの必需品
